Pasar al contenido principal

Caminar como en un sueño

¡Esta primera editorial del 2020 está dedicada a todos los que les gusta caminar para conocerse mejor!

¡Aquí estamos de nuevo, en 2020! Se abre una nueva década y comienza un nuevo año. Es una gran responsabilidad preparar esta primera editorial y era necesario pensar bien qué tema abordar en ella; así que después de varias noches de reflexión, decidí comenzar esta nueva serie con otro ritmo.
Caminemos por un momento juntos, ¿os apetece?

Caminar, ¿Pero por qué?

PIEDRA


Es divertido ver que padres y abuelos están esperando el milagro. ¿Cuándo empezamos a caminar? Todos tenemos en mente el momento preciso en que nuestros hijos comenzaron a caminar, primero a cuatro patas y luego, ¡magia!, ¡de pie!.

Caminaron, cayeron, lloraron, se levantaron y el ciclo comenzó de nuevo. Pero ahora cuanto mayor es el niño, mayor es la aceleración del ritmo, pasando de un ritmo lento a más sostenido para terminar, como es habitual en nuestra sociedad, a la carrera; de hecho, a paso acelerado entre correr y caminar, he practicado ambos deportes durante mucho tiempo. Para ser honesto con mis propósitos para 2020, y siendo consecuente conmigo mismo... también practiqué a la carrera en la empresa como profesional “pero eso fue antes” como dice la canción.

Volver a caminar es como un nuevo aprendizaje que nos espera en una sociedad en la que todo va muy rápido y, sobre todo... todo debe ir muy rápido. Es un regreso a lo básico y, cuando somos niños, debemos levantarnos poco a poco y volver a aprender el equilibrio que habíamos buscado, sentido y desarrollado para finalmente dominar la marcha. Esta imposición del ritmo está cada vez más marcada por nuestra adicción a las nuevas tecnologías, como cuando navegamos por Internet para comprar, buscar información mientras cambiamos de página a través de nuestros estados de ánimo, debido a los inputs que constantemente nuestro cerebro recibe.

La población más afectada por la aceleración del ritmo debido a Internet y las redes sociales es, sin duda, los Millenials (nacidos entre 1980 y 1998). Como tal, aconsejo leer el excelente libro de Bruno Patino, “La civilisation du Poisson Rouge” en Editions Grasset, en el que explica cómo los estudios científicos realizados en los Estados Unidos han demostrado que la capacidad de concentración de los Millenials sobreexpuestos a las redes sociales, Internet y todos los artificios que los gigantes de la red están desarrollando para generar ingresos gracias a la economía de la atención, fueron casi 12 segundos...en comparación con los 9 segundos de concentración de Wanda, ¡el pez dorado más famoso del cine!. No estamos tan lejos..., un poco de esfuerzo, por favor.

Sonrío, pero prefiero llorar, porque después de reflexionar sobre este limitado tiempo de concentración no sé qué podemos encontrar de positivo. Esto es lo que sucede ante nuestros ojos, un ritmo frenético no permite que el ser humano tenga un nivel suficiente de reflexión para saber lo que realmente quiere, a lo que aspira, qué sentido dar a su vida y en qué invertir.

En general, propongo agregar un apunte a una lista ya larga de propósitos para 2020, la de recuperar el control de nuestra vida. Encontrar un ritmo más acorde con lo que mejor nos defina como persona: nuestra capacidad de pensar, de aprender del mundo para aprovecharlo al máximo, la de buscar la realización espiritual, profesional y personal a la que tenemos derecho. ¡Pero este derecho a menudo implica esfuerzo!

El camino de Santiago o la experiencia de otro ritmo

cartel


Hace varios años, me hice una promesa: hacer el Camino de Santiago, el famoso Camino Francés, en algún momento de mi vida. Cuando cambié de actividades, dejando la empresa multinacional para establecer ITHIKOS y comenzar el largo camino de apoyo en la transformación de las PYME de alto rendimiento y sus equipos, tuve la oportunidad de unirme a un grupo de amigos que ya tenía experiencia en el Camino.

La experiencia fue continua e intensa, bajo el calor abrumador de principios de septiembre en las llanuras de Castilla y León, 6 etapas. Todavía había muchos kilómetros por recorrer antes de llegar a Santiago de Compostela, pero en el fondo, cuanto más caminábamos hacia nuestra meta, menos queríamos que terminara la aventura. Es que la marcha en el Camino Francés tiene un carácter particular, eminentemente espiritual.

La historia del Camino de Santiago comienza cuando se descubrieron las reliquias de Santiago de Zebedeo quien vino a Galicia a predicar y convertir a la religión católica a los habitantes de esta tierra celta de España. A partir del siglo IX, se convirtió en una importante peregrinación de la cristiandad de la misma manera que las otras dos grandes peregrinaciones de la cristiandad que son las de Roma y Jerusalén. Si bien el interés por el Camino disminuyó durante los últimos siglos, desde hace algunas décadas este se ha convertido en un éxito rotundo de ámbito internacional.

La respuesta a este éxito es sin duda su característica basada en la búsqueda de un significado vital que afecta a muchas personas hoy en día, en la experiencia de "vivir a otro ritmo" que rompe el frenesí en el que estamos socialmente encerrados porque, al caminar, nos tomamos el tiempo para pensar, para hacernos las preguntas correctas, especialmente durante las etapas de interminables líneas rectas de Castilla y León.

Y a medida que empleamos más tiempo en ello, nuestro cerebro está más atento a todos los detalles que nos rodean, ya sean olores, colores, reflejos, paisajes, monumentos; nuestra sensibilidad se exacerba.

Finalmente, como tenemos más tiempo, también conocemos gente nueva. El Camino de Santiago de Compostela es verdaderamente un lugar único, como si la marcha y este "otro ritmo impuesto" tuvieran como contrapartida la riqueza del intercambio con los demás y con tus propios amigos. Se dedica más tiempo a escuchar historias personales, a hacer preguntas para comprender mejor las situaciones y reacciones, siempre sin juzgar, siguiendo así uno de los principios tan queridos por el gran Barruch Spinoza. También respondemos las preguntas, que generalmente se relacionan con el significado de la vida, su propia búsqueda espiritual, sus valores, su visión, su energía y cómo ponerla al servicio del bien común mientras florece en el trabajo. También hablamos de fatiga, calor, frío, lo que nos hace sentir el mundo exterior, la voluntad de querer seguir avanzando y el placer de completar tu marcha, para así llegar al siguiente destino.

A veces las conversaciones toman un giro inesperado. En particular, tengo un recuerdo conmovedor de esa noche a casi 800 metros de altitud en Foncebadón, durante la cual tuvimos un largo debate sobre la famosa Constante de Planck y su importancia en el mundo de hoy. ¡Un gran momento!

Esta experiencia, que recomiendo sin duda, es única, personal y universal. Ella agudiza al hombre y despierta sus sentidos, como un verdadero retorno a la fuente que lo convierte, como Goethe (1749-1832), en un errante.


"Caminar encurte el cuerpo y nutre el espíritu", escribió el escritor y caminante francés Sylvain Tesson.

 

Trasladar “el espíritu del camino” al mundo de la empresa

sombra


Cuando uno camina por el Camino, existe este "espíritu", algo especial y mágico, un ideal difícil de definir pero que me parece estar pensando como una mezcla de percepciones muy subjetivas y sentimientos universales. Si decidimos hacer el Camino de Santiago, no es solo para tener recuerdos de la marcha, de los paisajes..., sino más bien salir transformados y continuar viviendo a diario "el espíritu del Camino ".

Porque hoy, el mundo de los negocios, especialmente el de las multinacionales, se centra en ir cada vez más rápido, más lejos, más fuerte. Es el síndrome de la maximización del resultado lo que conduce a una pérdida de participación medida y cada vez más importante de los colaboradores, a desviaciones del “management”, a una visión a corto plazo de la empresa (ver mi editorial de noviembre de 2019 "Show me the money!"; Desactivación en el trabajo, Estudio Gallup France publicado en junio de 2018).

Y, sin embargo, sin ser una paradoja, es curioso ver que los grandes directivos de multinacionales emplean mucho tiempo para obtener la perspectiva, tratar de anticiparse, ver más... algunos se plantean emplear en ello 3 y hasta 5 años.

Incluso viví durante mi última experiencia profesional en una multinacional seria y reconocida por sus resultados, una "presentación prospectiva a 10 años". Todo esto es aún más divertido sabiendo que las compañías que les asesoran son las mismas que les explican que vivimos en un mundo VICA (Volatilidad, Incertidumbre, Complejidad, Ambigüedad), ergo, la mejor manera de sobrevivir es precisamente buscar "otro ritmo" y adaptarse al cambio. Todo eso resulta muy difícil de implementar cuando la velocidad se considera como un valor clave para hacerlo mejor, más rápido, más fuerte y más allá de la competencia.

La consecuencia de esta forma de gestión quedó muy bien ilustrada en la película Háblame de ti con el excelente actor francés Fabrice Luchini en el papel del CEO que, después de un derrame cerebral, encontró en la marcha un retorno justo a la vida y los valores. Veáse también el conmovedor testimonio en vídeo de Christian Streiff, ex CEO de PSA, quien se inspiró en su historia para la película   (https://www.facebook.com/watch/?v=257726021759448).

Creyendo profundamente en la proactividad y el intercambio, os propongo 7 virtudes que parecen ilustrar el famoso "espíritu del Camino", fáciles de implementar y que son el sentido común y el encuentro con el otro. Os permitirán ir a otro ritmo, construir vuestra empresa con un enfoque y visión de desarrollo sostenible, con equipos estables e involucrados:

  • Virtud del Espíritu del Camino # 1: Tómate tu tiempo
    ¡Todo comienza con eso! Acuérdate de tomarte el tiempo para hacer cosas, distanciarte de la vida cotidiana, de resultados que nos encierran en una lógica a corto plazo si no nos preocupamos. Dedicar tiempo a las cosas, a los que nos rodean en la empresa para percibir con más delicadeza y agudeza lo que está sucediendo y así poder pensar y proponer como directivo soluciones más justas y planteadas, con una perspectiva de cambio a medio plazo.
     
  • Virtud del espíritu del Camino nº 2: Escucha
    Oír no es escuchar y, como suele decirme uno de mis amigos, "un verdadero profesional escucha para entender, no para responder". Para escuchar bien, es importante estar aquí y ahora. No solo para escuchar bien lo que se dice, sino especialmente para comprender, hacer preguntas y estar realmente interesado en lo que el otro tiene que decir.
     
  • Virtud del espíritu del Camino # 3: Se resistente
    Caminar parece simple y natural para el ser humano, pero caminar durante mucho tiempo, durante horas, en condiciones a veces difíciles, no es una condición segura. Debemos adquirir y desarrollar resistencia, aceptar la dificultad y perseguir el esfuerzo para finalmente lograr nuestro objetivo. A veces la etapa alcanzada no es la que queríamos... ¡pero es la que hicimos! Incluso la imperfección es parte del camino y nos ayuda a construir. Con resiliencia, nos adaptamos, mejoramos y comenzamos de nuevo.
     
  • Virtud del Espíritu del Camino nº 4: Comparte
    Si hay una virtud primordial en el Camino, ¡esta debe ser el compartir! Es a través de la riqueza del intercambio que uno crece. Compartir también se hace en la dificultad. Caminamos al lado del compañero de viaje quién a veces puede sufrir retraso y entonces nos adaptamos a su ritmo para llegar juntos a la meta.
     
  • Virtud del Espíritu del Camino # 5: Sé abierto y curioso
    Aceptar el desafío a las convicciones de uno a través de escuchar activamente al otro, sin prejuicios. Para convencerse de las certezas tratando de tomar otro eje de reflexión, saliendo de la zona de confort, para buscar otra solución, otra sensibilidad diferente a la imaginada.
     
  • Virtud del Espíritu del Camino # 6: Encuentra el significado
    Como escribí anteriormente, el Camino es eminentemente espiritual. Esto no significa necesariamente ser religioso y muchas personas en el camino buscan ese “algo más” que meramente las creencias religiosas. El hombre necesita sentido en su vida, lo que le da la energía natural para levantarse, avanzar y enfrentarse a los contratiempos de la vida.
     
  • Virtud del Espíritu del Camino # 7: Celebra
    Ciertamente a veces hay dolor, afrontamos la dificultad y los peligros... pero, ¡qué alegría cuando cruzamos el final de la etapa, cuando alcanzamos el objetivo! Entonces lo celebramos. Uno de nuestros rituales con mis amigos era tomar una cerveza fría (y merecida) en el primer bar del final de la etapa. Un amigo mío de Madrid me contó cómo había reorganizado en Francia, la filial de un importante grupo de seguros. Se encontró con un equipo muy competente que amaba la compañía pero que estaba totalmente desmotivado. Cada nuevo cliente, cada cliente recuperado fue tema de celebración, tema que fortaleció el espíritu de equipo e hizo que el esfuerzo conjunto fuera más significativo. De hecho, la celebración es el último paso... es la recompensa por todas las virtudes anteriores defendidas y vividas con fuerza y ​​convicción.

Conclusión

Como siempre, la búsqueda de la excelencia, de un cierto ideal es más un viaje que un objetivo. Esto es lo mismo para el Camino y su espíritu. En primer lugar, cada uno de nosotros debe profundizar, buscar en sí mismo más significado, compartir, sentir y luego tratar de transponer este "espíritu" en el mejor de los casos hacia su trabajo en sus equipos.

Y si por casualidad percibimos que nos estamos alejando del Camino ideal... entonces la solución es muy simple: nos volvemos a calzar las zapatillas, salimos y respiramos aire fresco.


¡"Buen Camino" a todos para el 2020!

"El camino conecta al hombre urbano con las grandes fuerzas de la naturaleza" Jack Kerouac

 

 

[url=https://pornhd-video-online.com/search/amateur-milf-demi/]amateur milf demi[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/amateur-exhibitionists-sex-in-the-outdoors/]amateur exhibitionists sex in the outdoors[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/mature-that-enjoy-sucking-cock/]mature that enjoy sucking cock[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/hottest-amatuer-porn-teens/]hottest amatuer porn teens[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/asian-porn-dancer-videos/]asian porn dancer videos[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/teen-babe-in-yoga-pants-porn/]teen babe in yoga pants porn[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/erotic-porn-black-white/]erotic porn black white[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/hassas-porno/]hassas porno[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/nude-korean-housewife-glasses/]nude korean housewife glasses[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/lesbian-teen-faceride-tube/]lesbian teen faceride tube[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/lesbians-being-submissive-to-men-porn/]lesbians being submissive to men porn[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/nude-mature-old-pool/]nude mature old pool[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/munich-mature-busty-escorts/]munich mature busty escorts[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/harvey-nude-teen/]harvey nude teen[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/naked-amateur-phoenix-latinas/]naked amateur phoenix latinas[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/busty-milf-strapon-photoshoot/]busty milf strapon photoshoot[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/xxx-homemade-amateur-husband-watching-friend/]xxx homemade amateur husband watching friend[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/amateur-lap-dance-fit-redhead-fucked/]amateur lap dance fit redhead fucked[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/cute-amateur-teen-masturbates-on-webcam/]cute amateur teen masturbates on webcam[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/mature-bairy-pussy-spreading/]mature bairy pussy spreading[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/stella-garcia-nude/]stella garcia nude[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/japanese-butthole-strapon-porn/]japanese butthole strapon porn[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/domino-presley-porn-pics/]domino presley porn pics[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/mature-taylor-paige-anal/]mature taylor paige anal[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/fat-black-pussy-teen-gymnastics/]fat black pussy teen gymnastics[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/private-teacher-xxx/]private teacher xxx[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/kissing-boob-teen/]kissing boob teen[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/asian-rips-pantyhose-and-fingers-pussy/]asian rips pantyhose and fingers pussy[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/mature-housewife-poses-nude/]mature housewife poses nude[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/mature-nurse-sex/]mature nurse sex[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/hs-big-teen-tits/]hs big teen tits[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/big-titted-milfs-first-anal-orgasm/]big titted milfs first anal orgasm[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/busty-asian-pov/]busty asian pov[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/large-teen-clits-hairy-pussy/]large teen clits hairy pussy[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/ebony-amateurs-homemade-gf/]ebony amateurs homemade gf[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/eat-ass-anal-amateur-homemade-fuck/]eat ass anal amateur homemade fuck[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/busty-milf-masturbtes/]busty milf masturbtes[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/mature-female-ass-sexy-panties/]mature female ass sexy panties[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/amateur-soccer-mom-blowjob-gif/]amateur soccer mom blowjob gif[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/anderson-silva-thai-sex-juice/]anderson silva thai sex juice[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/femboy-porno-art/]femboy porno art[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/private-sex-tubes/]private sex tubes[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/amateur-mom-next-door-fuck/]amateur mom next door fuck[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/bath-couple-sex/]bath couple sex[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/mature-big-tit-redhead-lingere-fucking/]mature big tit redhead lingere fucking[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/nude-teen-guy-chaves/]nude teen guy chaves[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/brit-adult-salmon/]brit adult salmon[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/dripping-wet-asian-pussy/]dripping wet asian pussy[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/alexis-texas-tits/]alexis texas tits[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/teen-love-blowjob/]teen love blowjob[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/black-wen-porn/]black wen porn[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/milf-massage-tube/]milf massage tube[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/island-girl-lesbian-massage/]island girl lesbian massage[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/black-teen-foxx-anal/]black teen foxx anal[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/sexy-teen-handjob-porn-pics/]sexy teen handjob porn pics[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/christian-wife-amateur-porn/]christian wife amateur porn[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/high-definition-ebony-anal-sex/]high definition ebony anal sex[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/lesbian-mature-nipple-worship/]lesbian mature nipple worship[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/milf-suck-my-dick-baby/]milf suck my dick baby[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/black-pussy-enjoying-sex/]black pussy enjoying sex[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/amateur-brunettes-threesome/]amateur brunettes threesome[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/kelly-mccarthy-porn/]kelly mccarthy porn[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/massage-leads-to-reluctant-lesbian-cunnilingus/]massage leads to reluctant lesbian cunnilingus[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/romi-rain-pussy/]romi rain pussy[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/mature-lesbians-having-fun/]mature lesbians having fun[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/casting-marie-black-porn/]casting marie black porn[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/hairy-armpit-mature-woman/]hairy armpit mature woman[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/amateur-video-real-cheaters-caught-on-cam/]amateur video real cheaters caught on cam[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/girl-teen-asian-anal-gif/]girl teen asian anal gif[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/small-blonde-teen-sex/]small blonde teen sex[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/mature-naked-pussy-sucking/]mature naked pussy sucking[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/fort-myers-escort-services/]fort myers escort services[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/free-porn-videos-of-real-rape/]free porn videos of real rape[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/naked-teen-karina/]naked teen karina[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/mature-black-hairy-lesbians/]mature black hairy lesbians[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/best-free-adult-video-sharing/]best free adult video sharing[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/busty-milf-ta/]busty milf ta[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/team-russia-horse-fuck/]team russia horse fuck[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/amateur-teen-bj-gif/]amateur teen bj gif[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/south-indian-actress-andrea-jeremiah-nude/]south indian actress andrea jeremiah nude[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/amateur-homemade-interracial-sex-creampies/]amateur homemade interracial sex creampies[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/japanese-raped-family-porn-tube/]japanese raped family porn tube[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/sweet-teen-pussy-veronica-radke/]sweet teen pussy veronica radke[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/innocent-teens-nude-pov/]innocent teens nude pov[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/young-wife-porns-japanese/]young wife porns japanese[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/pregnant-young-teen-captions-porn/]pregnant young teen captions porn[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/tiny-asian-anak-amateur/]tiny asian anak amateur[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/amateur-teaching-young-girl-sex/]amateur teaching young girl sex[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/hot-lesbian-nun/]hot lesbian nun[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/fucking-milf-in-tight-pussy/]fucking milf in tight pussy[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/man-breeds-teen-sex-movies/]man breeds teen sex movies[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/best-anal-girls/]best anal girls[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/amateur-slutty-college-women-secretly-filmed/]amateur slutty college women secretly filmed[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/nude-demi-f-try-teens/]nude demi f try teens[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/real-homemade-nice-black-wives-porn/]real homemade nice black wives porn[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/lesbian-anal-strap-threesome/]lesbian anal strap threesome[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/ebony-tattoos-nude-pics/]ebony tattoos nude pics[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/milf-stroking-cock-cumshots/]milf stroking cock cumshots[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/petite-jav-teen-lesbians/]petite jav teen lesbians[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/lesbian-x-futa-sex-fanfiction/]lesbian x futa sex fanfiction[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/light-skin-lesbian-ass-eating/]light skin lesbian ass eating[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/collette-wolfe-sexy/]collette wolfe sexy[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/agressive-lesbian-eating-pussy-porn/]agressive lesbian eating pussy porn[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/ebony-lesbian-sleping/]ebony lesbian sleping[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/mature-wife-butt-fucked-in-kitcht/]mature wife butt fucked in kitcht[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/force-fuck-milf-creampie/]force fuck milf creampie[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/extreme-forced-baby-play-porn-japanese/]extreme forced baby play porn japanese[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/ebony-tpg/]ebony tpg[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/blacks-on-blondes-pictures/]blacks on blondes pictures[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/milf-strapon-daughter-anal/]milf strapon daughter anal[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/asian-wig-fucking/]asian wig fucking[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/amateur-lesbians-movie-tumblr/]amateur lesbians movie tumblr[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/teen-gf-massage-spank-ass/]teen gf massage spank ass[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/beautiful-teens-porn-dvds-free/]beautiful teens porn dvds free[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/mature-women-with-strapons-pics/]mature women with strapons pics[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/twi-amateur-teens-sucking-cock/]twi amateur teens sucking cock[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/porno-video-bisex-family/]porno video bisex family[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/see-through-nude-black-ebony-1970/]see through nude black ebony 1970[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/teen-in-bra-and-panties-nude-pics/]teen in bra and panties nude pics[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/amature-nude-females/]amature nude females[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/horny-ebony-lesbian-college-webcam-girls/]horny ebony lesbian college webcam girls[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/huge-tits-milf-amal/]huge tits milf amal[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/hot-nude-mature-milf-samatha-bbw/]hot nude mature milf samatha bbw[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/korean-teen-sex-tape--red-muffler/]korean teen sex tape/ red muffler[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/porno-rebionki/]porno rebionki[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/francesca-james-porn-video/]francesca james porn video[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/chubby-teen-ass-worship-porn/]chubby teen ass worship porn[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/big-tit-corset-euro-teens-fucking/]big tit corset euro teens fucking[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/sweet-victoria-video/]sweet victoria video[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/mature-panties-down-selfie-porn/]mature panties down selfie porn[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/hot-teen-ebony-first-porn-hardcore/]hot teen ebony first porn hardcore[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/real-office-teen-porn/]real office teen porn[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/girl-fuck-animal-porno/]girl fuck animal porno[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/sexiest-big-tit-teen-loves-old-men/]sexiest big tit teen loves old men[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/girl-and-porn/]girl and porn[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/sex-with-katy/]sex with katy[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/big-black-cock-toon-nude/]big black cock toon nude[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/besplatno-porno-private/]besplatno porno private[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/black-underground-sex/]black underground sex[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/kylie-cole-sex/]kylie cole sex[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/hot-college-shaved-aa/]hot college shaved aa[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/lesbian-tongue-ducking-porn/]lesbian tongue ducking porn[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/japanese-father-daughter-group-porn-movies/]japanese father daughter group porn movies[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/asian-lesbian-porn-tumblr/]asian lesbian porn tumblr[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/amateur-porn-meme/]amateur porn meme[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/gay-teen-boy-striptease-with-music-porn/]gay teen boy striptease with music porn[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/amateur-chubby-teen-anal-toy-videos/]amateur chubby teen anal toy videos[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/mature-ebony-older-tumbler/]mature ebony older tumbler[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/amateur-grls-deep-anal-throat-creampie/]amateur grls deep anal throat creampie[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/lesbian-anal-massturbation/]lesbian anal massturbation[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/young-girl-xxx-milf-gilf/]young girl xxx milf gilf[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/tsunade-video-porn/]tsunade video porn[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/webcam-foursome-porno/]webcam foursome porno[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/extreme-porn-petite-teen-girls/]extreme porn petite teen girls[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/pretty-college-porn/]pretty college porn[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/asian-hooker-sex-scene/]asian hooker sex scene[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/gorgeous-half-black-girl-porn/]gorgeous half black girl porn[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/japanese-babes-on-their-knees-oral-sex/]japanese babes on their knees oral sex[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/very-fat-milf/]very fat milf[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/white-stepdad-eats-black-stepdaughers-pussy/]white stepdad eats black stepdaughers pussy[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/teen-gets-unexpected-pussy-massage/]teen gets unexpected pussy massage[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/busty-extreme-hairy-milf/]busty extreme hairy milf[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/vintage-whit-cock-and-black-pussy-porn/]vintage whit cock and black pussy porn[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/amateur-cum-on-butt-video/]amateur cum on butt video[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/handjob-retro/]handjob retro[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/milf-anal-and-sucking-bbc-sex-videos/]milf anal and sucking bbc sex videos[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/you-are-a-lady-of-cock/]you are a lady of cock[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/litle-amateur-ejaculate-you-porn/]litle amateur ejaculate you porn[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/asian-girl-gets-beer-fucked-at-concert/]asian girl gets beer fucked at concert[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/family-strokes-sex-video/]family strokes sex video[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/skinny-lesbian-fucking-ssbbw/]skinny lesbian fucking ssbbw[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/anal-fisting-gape-amateur/]anal fisting gape amateur[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/domo-black-rose-talent-porn-xxx/]domo black rose talent porn xxx[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/prisioner-milf-fuck/]prisioner milf fuck[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/teen-threesome-lick-fuck-porn-tube/]teen threesome lick fuck porn tube[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/fucking-mature-women-gif/]fucking mature women gif[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/hairy-old-milf/]hairy old milf[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/real-short-thick-black-amateurs/]real short thick black amateurs[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/happy-ending-tits-milf/]happy ending tits milf[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/dasi-pathan-sexey-teen-boy-sex/]dasi pathan sexey teen boy sex[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/asian-porn-noon/]asian porn noon[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/sleeping-guy-and-milf/]sleeping guy and milf[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/emma-mae-showing-asshole--gif-teen-porn/]emma mae showing asshole .gif teen porn[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/amateur-black-wife-cuckolded-with-white-man/]amateur black wife cuckolded with white man[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/name-of-dirty-teen-big-tits-netvideogirls/]name of dirty teen big tits netvideogirls[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/nude-ebony-bbw-creampie/]nude ebony bbw creampie[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/big-boobs-black-hari/]big boobs black hari[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/cinnamon-toast-ken-girlfriend/]cinnamon toast ken girlfriend[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/girls-giving-guys-wedgies/]girls giving guys wedgies[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/val-midwest-pussy/]val midwest pussy[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/bull-dyke-lesbian-fucks-dude-porn/]bull dyke lesbian fucks dude porn[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/young-boob-teens/]young boob teens[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/uk-matures-back-door-sex/]uk matures back door sex[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/saggy-mature-comshot-fucking/]saggy mature comshot fucking[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/asian-lesbian-bride-and-bridesmaid-porn/]asian lesbian bride and bridesmaid porn[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/lt-turner-ebony-big-wet-anal/]lt turner ebony big wet anal[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/karlee-grey-full-new-lesbian-video/]karlee grey full new lesbian video[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/nikki-benz-anal-gif/]nikki benz anal gif[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/bathroom-sex-galleries/]bathroom sex galleries[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/lux-teens-nudes/]lux teens nudes[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/asian-metro-porn/]asian metro porn[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/gay-college-couple-flip-fuck/]gay college couple flip fuck[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/himba-porn/]himba porn[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/memphis-moore-pornstar/]memphis moore pornstar[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/shes-a-asian-spinner-porn/]shes a asian spinner porn[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/daniels--gabrielle---first-black-lesbian-conference-/]daniels, gabrielle. "first black lesbian conference.[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/-amateur-natural-tits/].amateur natural tits[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/cute-ebony-teen-strip/]cute ebony teen strip[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/teen-face-fuck-porn/]teen face fuck porn[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/amateur-handjob-threesome-mmf-tumblr/]amateur handjob threesome mmf tumblr[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/small-black-milf-fucks-white-guy/]small black milf fucks white guy[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/brunette-sex-stocking/]brunette sex stocking[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/drunk-college-student-rooms/]drunk college student rooms[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/nudevista-indian-porn/]nudevista indian porn[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/asian-mail-order-wife-porn/]asian mail order wife porn[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/sexy-banes/]sexy banes[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/super-tight-black-anal-slut/]super tight black anal slut[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/avatar-the-legend-of-aang-porno/]avatar the legend of aang porno[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/sweaty-teen-fuck/]sweaty teen fuck[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/mature-tit-hotel/]mature tit hotel[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/athletic-lesbian-sex-videos/]athletic lesbian sex videos[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/lesbian-hot-feet-porn/]lesbian hot feet porn[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/college-babes-nude-boob-s-wallpaper/]college babes nude boob's wallpaper[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/teen-porno-amatory/]teen porno amatory[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/black-chicks-licking-pussy/]black chicks licking pussy[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/porn-black-girls-play-with-there-self/]porn black girls play with there self[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/natural-teen-tits-bounce-dildo--porn/]natural teen tits bounce dildo porn[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/bayarea-escorts/]bayarea escorts[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/blackmailed-abused-teen-porn/]blackmailed abused teen porn[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/amateur-college-girls-nude-reddit/]amateur college girls nude reddit[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/balwoy-siski-porno/]balwoy siski porno[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/naughty-asian-massage-sex/]naughty asian massage sex[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/asian-big-tits-and-bbc-twitter/]asian big tits and bbc twitter[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/how-often-do-college-couples-have-sex/]how often do college couples have sex[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/teen-crossdresser-porn-text-ballerina/]teen crossdresser porn text ballerina[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/film-semi-sex-full-movie/]film semi sex full movie[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/mistress-sophie-twilight-mature-pussy/]mistress sophie twilight mature pussy[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/xxx-chinese-beauty-girl-video-porn/]xxx chinese beauty girl video porn[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/lesbian--nude-wife-selfie/]lesbian .nude wife selfie[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/milf-fit-pilesriver-sex/]milf fit pilesriver sex[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/lesbian-dr-does-pussy-exam/]lesbian dr does pussy exam[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/black-swan-porn/]black swan porn[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/milf-bbw-huge-boobs-hentai/]milf bbw huge boobs hentai[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/lesbian-dry-sex/]lesbian dry sex[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/beautiful-amature-teen-girls-naked/]beautiful amature teen girls naked[/url]

[url=https://pornhd-video-online.com/search/aprilblaze-sg-nude/]aprilblaze sg nude[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/modele-black-girls-porn/]modele black girls porn[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/tiny-thai-horny-hairy-teen/]tiny thai horny hairy teen[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/japanese-lesbian-seduction-skinny-big-nipples/]japanese lesbian seduction skinny big nipples[/url] [url=https://pornhd-video-online.com/search/old-white-guy-fuck-chinese/]old white guy fuck chinese[/url]

Añadir nuevo comentario

HTML Restringido

  • Puede alinear imágenes (data-align="center") pero también videos, citas, y demás.
  • No sólo puede subtitular imágenes (data-caption="Text"), sino también videos, blockquotes, y mucho más.
  • You can use shortcode for block builder module. You can visit admin/structure/gavias_blockbuilder and get shortcode, sample [gbb name="page_home_1"].
  • You can use shortcode for block builder module. You can visit admin/structure/gavias_blockbuilder and get shortcode, sample [gbb name="page_home_1"].
CAPTCHA Esta pregunta es para comprobar si usted es un visitante humano y prevenir envíos de spam automatizado.
13 + 0 =
Resuelva este simple problema matemático y escriba la solución; por ejemplo: Para 1+3, escriba 4.

Quieres continuar leyendo este artículo?

Suscríbete gratis y continua leyendo este y todos los artículos de Ithikos ahora.

Mantente al día de nuestras actualizaciones.